Retranscription
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Tu n’as toujours pas réussi à impressionner ton date ?
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Je te propose de lui faire découvrir le rapport entre Venom, Anakin Skywalker et toi
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tout en parlant du microbiote. J’t’explique les bails en deux deux.
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À l’extérieur de toi, il y a des trucs grands qui vivent, genre ça.
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Et à l’intérieur de toi il y a des trucs petits comme des virus, des bactéries, des champignons, bref des micro-organismes.
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Quand on étudie le microbiote, c’est-à-dire l’ensemble des micro-organismes qui vivent dans un même endroit,
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on appelle cet environnement un microbiome.
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Où peut-on les trouver ? Un peu partout
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mais particulièrement au niveau des membranes qui sont en continuité avec la peau et qui tapissent les cavités intérieures du corps
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c’est ce qu’on appelle les muqueuses.
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Pour chacune il y a un microbiome spécifique.
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Donc les narines, la bouche, les poumons, l’intestin, les organes génitaux...
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tout ça abrite des véritables colonies de micro-organismes.
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Pour info, notre tube digestif regroupe 100 000 milliards de bactéries
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et le microbiote intestinal pèse à lui-seul près de 1,5 kg chez un adulte.
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Il y aurait autant de bactéries dans le corps humain que de cellules humaines.
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Alors, quand la prof de philo te dira « connais-toi toi-même »
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tu pourras répondre « hmm il faut aussi connaître le microbiome ».
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Voix de Gandalf : Dans un temps ancien et reculé, avant les années 2000,
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le microbiote était plus connu sous le nom de flore : intestinale, vaginale, pulmonaire, etc.
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Voix normale : Aujourd’hui il y a un renouveau de l’intérêt autour du microbiote,
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car les chercheurs se sont aperçu que beaucoup de pathologies sont liées à son équilibre.
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À partir d’un échantillon, on peut réaliser le séquençage des génômes du microbiote, et ainsi identifier et classifier les bactéries qui le composent.
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En fonction du niveau de précision qu’on veut avoir sur l’échantillon, on peut faire différents types de séquençages
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En associant des analyses de métabolomique et de protéomique,
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on peut connaître plus précisément la fonction des différentes bactéries.
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Bon, on a compris, notre microbiote est composé de très nombreux types de micro-organismes
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mais Elisabeth, d’où il vient ce microbiote ?
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Au moment de l’accouchement, le bébé va acquérir le microbiote vaginal de sa maman.
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S’il y a une césarienne, les muqueuses du bébé seront plutôt colonisées par les micro-organismes présents dans l’environnement.
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L’allaitement maternel apporte aussi son lot de bactéries.
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Le microbiote se constitue principalement pendant la première année de vie et jusqu’à l’âge de 3 ans.
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C’est une étape cruciale qui façonne le système immunitaire.
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Ensuite l’alimentation et l’environnement jouent un rôle important dans son équilibre au cours de la vie.
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L’équilibre du microbiote est un sujet crucial.
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Le terme « eubiose » désigne un microbiote équilibré. Il joue un rôle important dans le fonctionnement du corps humain.
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Mais il peut arriver que notre microbiote soit perturbé durablement,
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on parle alors de dysbiose, qui peut favoriser l’apparition de certaines pathologies.
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C’est un éco-système vivant tout ça, et différents facteurs peuvent venir le modifier.
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Par exemple, quand on prend des antibiotiques, qui nettoient un certain nombre de bactéries, ça peut déclencher des diarrhées.
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Mais notre microbiote est étonnant : même si on le perturbe ponctuellement, il peut ensuite revenir de lui-même à son état « standard ».
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Et on peut l’aider à se reconstituer, avec des traitements comme les prébiotiques, qui nourrissent les bactéries
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ou les probiotiques : des bactéries étrangères mais bénéfiques à notre organisme.
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Bien sûr sa composition peut évoluer au cours de la vie en fonction de notre alimentation et de l’endroit où on est
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particulièrement si on change de pays pendant une longue période.
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Pour le microbiote intestinal par exemple, nos bactéries font concurrence aux pathogènes notamment par l’espace qu’elles occupent.
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Mais elles jouent surtout un rôle fondamental dans la digestion des aliments et l’assimilation des nutriments.
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Certaines métabolisent les aliments pour survivre et produire des métabolites,
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qui ont diverses fonctions, comme par exemple le butyrate qui a des effets anti-inflammatoires.
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Une dysbiose intestinale peut donc carrément perturber notre système immunitaire, et favoriser à long terme l’apparition
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du diabète, de l’obésité, ou des maladies chroniques inflammatoires.
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Une dysbiose du microbiote vaginal peut entrainer des inflammations
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et rend donc plus susceptible aux infections sexuellement transmissibles, comme les chlamydioses ou le VIH/Sida.
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Et il y a des répercussions plus inattendues entre nos divers microbiomes et le reste de notre organisme.
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Par exemple on a observé des associations entre une dysbiose intestinale et certains troubles psychiques, comme l’anxiété ou la dépression.
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Qu’est-ce que ça veut dire ?
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Ça veut dire qu’en agissant sur la composition du microbiote, on peut développer de nouvelles stratégies de prévention
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ou de prophylaxie adaptées à chacun, pour prévenir ou guérir certaines infections ou pathologies.
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Nous vivons donc en symbiose avec ces milliards de micro-organismes qui composent notre microbiote.
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La symbiose, c’est l’association réciproquement profitable de deux êtres vivants.
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Comme Venom qui tire souvent Eddy Brock du pétrin, ou bien les midi-chlorien qui permettent aux Jedis d’utiliser la force,
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ton microbiote a besoin de toi, et tu as besoin de lui.
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Et si ça, ça n’impressionne pas ton date, je sais plus quoi faire…